Длительное игнорирование запоров грозит серьезными проблемами со здоровьем, предупредил онколог Владимир Ивашков. Об опасности этого состояния он написал в своем Telegram-канале.

«Регулярные запоры увеличивают риск развития геморроя и анальных трещин», — рассказал россиянам Ивашков. Кроме того, по его словам, невылеченный запор опасен тем, что повышает вероятность возникновения рака толстой кишки.

Для борьбы с этой проблемой врач призвал включить в рацион источники клетчатки: овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Также важно пить как минимум 1,5-2 литра воды в сутки и вести здоровый образ жизни, включающий в себя в том числе и регулярную физическую активность.

Ранее онколог Суна Исакова рассказала, как распознать опухоль головного мозга. По ее словам, на заболевание указывают проблемы со зрением и речью.