Диетолог Александр Бурлаков оценил, как кофе, выпитый натощак, влияет на здоровье. Об этой привычке он высказался в своем Telegram-канале.

Бурлаков опроверг популярный миф о том, что кофе натощак повреждает пищевод и желудок и провоцирует такие заболевания, как эзофагит, гастрит и язва. По его словам, кофе действительно стимулирует секрецию соляной кислоты и может вызывать изжогу или дискомфорт, но только у чувствительных людей.

«Исследования не находят связи между потреблением кофе и язвой желудка, язвой двенадцатиперстной кишки или рефлюкс-эзофагитом», — написал он. Стимуляция кислотности не означает, что слизистая оболочка ЖКТ обязательно повреждается. У здоровых людей этого не происходит, подчеркнул врач.

Ранее нарколог Антон Рудковский назвал самые опасные виды алкоголя. Он призвал соблюдать осторожность при употреблении готовых коктейлей.