Подолог Алехандро Мартинес заявил, что многие люди во время подстригания ногтей на ногах совершают три частые ошибки, которые потом приводят к проблемам со здоровьем. На них он указал в разговоре с изданием El Confidencial.

Первой ошибкой Мартинес назвал закругление ногтей. Так они действительно выглядят аккуратнее, но из-за этого существенно повышается риск врастания, которое приводит к боли, покраснению и отеку, предупредил врач.

Вторая ошибка — использование изогнутых кусачек для ногтей. Вместо них подолог посоветовал приобрести ножницы с ровным лезвием, которые помогут лучше контролировать траекторию среза. А третья ошибка, по мнению Мартинеса, — это оставлять два маленьких уголка после удаления основной части ногтя. По словам врача, их необходимо подпиливать, но ни в коем случае не состригать ножницами.

Ранее подолог Дарья Рушанцева назвала отражающиеся на внешнем виде ногтей заболевания. Их расслоение она связала с дефицитом витаминов и минералов.