Длительное время перед экраном может быть связано с повышенным риском кариеса у детей и подростков, в том числе из-за нарушений сна и связанных с гаджетами привычек. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Oral Health (FOH).

Авторы проанализировали имеющиеся данные о связи экранного времени, качества сна и состояния зубов у детей и подростков. Предыдущие исследования показывают, что более продолжительное использование смартфонов, планшетов и других устройств связано с худшими показателями здоровья полости рта.

Одним из возможных связующих факторов ученые называют недостаток сна. Позднее использование гаджетов может сокращать его продолжительность и нарушать режим, а недосып, в свою очередь, связывают с более высоким риском кариеса. Дополнительную роль могут играть частые перекусы и сладкие напитки во время просмотра контента, а также пропуск вечерней чистки зубов.

Авторы подчеркивают, что имеющиеся данные в основном указывают на связь и не позволяют утверждать, что экранное время само по себе вызывает кариес. Для снижения риска они рекомендуют ограничивать использование устройств перед сном, соблюдать регулярный режим сна и чистить зубы фторсодержащей пастой два раза в день.

Ранее ученые нашли способ остановить кариес без сверления.