Существует маркер, позволяющий понять, что человек, который недавно расстался с партнером, готов к новым отношениям, заявила психолог Сильвия Конгост. Ее слова приводит издание El Economista.

По словам Конгост, после разрыва отношений человеку необходимо пройти пять этапов. Среди них она назвала отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Только на последнем этапе появляется готовность снова искать партнера, подчеркнула она.

«Вы понимаете, что готовы к новым отношениям, когда думаете о своем бывшем и абсолютно уверены, что не вернулись бы к нему, даже если бы он был последнем человеком на планете», — пояснила специалистка. Она убеждена, что после разрыва отношений каждый человек в любом случае будет испытывать эмоциональную боль. «Когда эта рана перестает болеть, когда она заживает, это означает, что вы уже прошли этот этап и можете снова наслаждаться жизнью, чувствовать радость и надежу», — добавила Конгост.

Ранее психолог Диана Гончарова рассказала, как бороться с хроническим истощением. Она посоветовала работать только в рабочие часы.