Абдоминальное ожирение в среднем возрасте оказалось связано с ухудшением когнитивных функций и повышенным риском их дальнейшего снижения. Об этом сообщили ученые, чья работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.

Авторы провели систематический обзор исследований, опубликованных с 2000 года по май 2026-го. В анализ вошли 96 работ, в которых абдоминальное ожирение оценивали по окружности талии, соотношению талии и бедер и другим показателям накопления жира в области живота. В целом люди с более выраженным абдоминальным ожирением демонстрировали худшие результаты когнитивных тестов и чаще сталкивались со снижением умственных способностей.

Ученые выделили сразу несколько возможных механизмов такой связи. Избыток висцерального жира может сопровождаться хроническим воспалением, окислительным стрессом, инсулинорезистентностью, нарушениями работы митохондрий и изменениями взаимодействия кишечника и мозга. При этом физическая активность, здоровое питание и качественный сон могут ослаблять связь абдоминального ожирения с ухудшением когнитивных функций.

Авторы считают, что контроль объема талии в среднем возрасте может быть важен не только для метаболического и сердечно-сосудистого здоровья, но и для сохранения функций мозга. Однако большинство проанализированных данных не позволяют доказать, что именно жир на животе непосредственно вызывает когнитивные нарушения.

Ранее стало известно, что дым от лесных пожаров может способствовать развитию нейродегенерации.