Проведение более четырех часов свободного времени в сидячем положении оказалось связано с повышенным риском инфаркта. Об этом сообщили ученые, чья работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.

Исследователи проанализировали данные 475 874 человек, у которых на момент начала наблюдения не было инфаркта в анамнезе. Ученые учитывали продолжительность сидячего досуга, сна и физической активности, а затем сопоставили эти показатели с частотой развития инфаркта миокарда и двух его основных типов — STEMI и NSTEMI.

Анализ показал, что у людей, проводивших сидя более четырех часов свободного времени в день, риск инфаркта и обоих его типов был выше даже после учета других факторов. При этом большее количество физической активности и сна было связано со снижением риска. Положительная связь наблюдалась даже при сравнительно небольших различиях в режиме дня — от 15 до 30 минут. В зависимости от продолжительности и вида активности расчетное снижение риска составляло примерно от 1 до 6 процентов.

Авторы считают, что результаты дополнительно указывают на потенциальную пользу сокращения длительного сидения и увеличения повседневной физической активности. Однако исследование было наблюдательным, поэтому оно не доказывает, что замена определенного количества сидячего времени движением сама по себе предотвращает заболевание.

Ранее ученые узнали, что ксантелазмы могут быть предвестниками инфаркта.