Стилист-имиджмейкер, историк моды Ирина Катыхина назвала россиянам сохраняющую здоровье суставов спортивную обувь. Ее комментарий приводит NEWS.ru.

Эксперт заявила, что новички часто используют одну и ту же обувь для похода в спортзал и пробежек. Катыхина предупредила, что эта ошибка увеличивает риск травм на 20-30 процентов, поскольку неправильно подобранные для той или иной физической активности кроссовки перегружают колени, голеностоп и поясницу. «Для бега нужны кроссовки с мягкой амортизацией, гасящей ударную нагрузку. Для силовых упражнений — жесткая плоская подошва для устойчивости при приседаниях. Для кроссфита — гибридные модели с умеренной амортизацией и хорошей фиксацией пятки», — объяснила специалист.

При этом Катыхина отметила, что при выборе спортивной обуви стоит обращать внимание и на ее цветовую гамму, поскольку она давно стала частью повседневной моды. Так, к беговому образу с легинсами подойдут кроссовки ярких и неоновых цветов. Для силовых тренировок лучше отдать предпочтение черным, белым или темно-синим моделям, а для кроссфита — с яркими деталями в дизайне.

В августе стало известно, что любимая обувь знаменитостей оказалась опасной для здоровья.