Пребывание в очень жарком или, напротив, холодном помещении значительно ухудшает работу мозга, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Неожиданную причину рассеянности она назвала в своем Telegram-канале.

По словам врача, ученые после года наблюдения за жизнью 47 человек старше 65 лет обнаружили, что в жару люди хуже соображают. В ходе эксперимента исследователи отслеживали температуру в помещениях, где находились добровольцы, и оценивали их концентрацию внимания.

В результате было установлено, что лучше всего мозг работает при температуре 20-24 градуса. Если же она отклоняется в любую сторону хотя бы на четыре градуса от указанного диапазона, вероятность возникновения проблем с концентрацией внимания удваивается, заключила Павлова.

Ранее Павлова назвала неожиданный способ замедлить старение. По ее мнению, люди, которые много помогают другим, много общаются и чувствуют свою социальную значимость, стареют медленнее.