Фильмы с большим количеством световых спецэффектов могут плохо повлиять на зрение и центральную нервную систему, особенно если смотреть их в темноте, рассказала офтальмолог Элина Санторо. Вредящие глазам жанры кино она назвала в беседе с NEWS.ru.

По словам офтальмолога, часто люди смотрят кино или играют в видеоигры вечером — после работы или учебы. «К этому времени человеческий организм уже достаточно уставший, поэтому глаза и нервная система подвергаются дополнительной нагрузке. Особенно опасными для них становятся такие фильмы, как боевики, фантастика, ужастики, где может быть много резких световых спецэффектов», — перечислила Санторо.

Врач подчеркнула, что во время просмотра таких фильмов в абсолютной темноте глазам и мозгу приходится работать активнее. При плохом освещении зрачок расширяется и не успевает сужаться, когда появляется яркая вспышка — вместе с тем человека увлекает сюжет фильма, поэтому от экрана трудно оторваться. Поэтому моргание происходит реже, глаз не получает дополнительное увлажнение и как следствие — быстрее устает, объяснила офтальмолог.

Такой просмотр влияет и на работу нервной системы: после яркого, динамичного фильма с различными спецэффектами человек может жаловаться на бессонницу, головные боли, усталость или даже тревожность, поскольку утомленный ранее мозг теперь находится в возбужденном состоянии и пытается переварить полученную информацию, заключила доктор.

Ранее врач-офтальмолог Лидия Садулаева посоветовала людям старше 40 лет простой способ проверки зрения в домашних условиях. Чтобы самостоятельно выявить возрастную дегенерацию макулярной зоны сетчатки, она порекомендовала использовать сетку Амслера.