Некоторым россиянам стоит отказаться от сгущенки из-за высокого содержания сахара. Об этом диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru.

В первую очередь специалист советует исключить продукт из рациона людям с нарушениями углеводного обмена, лишним весом и сахарным диабетом. Поляков также призвал не давать сгущенку детям. «Пользы там никакой нет», — заявил диетолог.

По словам врача, сгущенка гарантированно ухудшит состояние зубов, а также вызовет скачки сахара и инсулина в крови. Кроме того, при регулярном употреблении этот продукт может провоцировать набор веса, ожирение и сахарный диабет.

Ранее старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов предупредил, что регулярное злоупотребление сахаром сокращает продолжительность жизни. Он пояснил, что проблема не в самом сахаре, а в его количестве в общем рационе.