Люди с бессонницей могут иметь на 26 процентов более высокий риск инсульта, чем те, кто не сталкивается с этим расстройством сна. К такому выводу пришли исследователи Европейской академии неврологии. Результаты опубликованы в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR).

Ученые проанализировали данные исследований, посвященных последствиям бессонницы для здоровья. Только анализ связи с инсультом охватил девять исследований, а всего в систематический обзор вошли данные более 1,3 миллиона человек.

Результаты показали, что бессонница была связана с повышением риска инсульта на 26 процентов. Кроме того, вероятность госпитализации по любой причине у людей с бессонницей оказалась на 28 процентов выше.

Связь обнаружили и с другими нарушениями здоровья мозга. Бессонница ассоциировалась с депрессией и суицидальным поведением, а имеющиеся данные также указывают на повышенный риск деменции. Наиболее последовательной оказалась связь с болезнью Альцгеймера.

Авторы считают, что бессонницу следует рассматривать не только как проблему со сном, но и как возможный показатель состояния мозга и общего здоровья. При этом исследование выявило связь, а не доказало, что именно бессонница непосредственно вызывает инсульт или деменцию.

Ранее ученые выяснили, что механическая нагрузка на кости ног может ускорить восстановление мозга после инсульта.