Член Российской ассоциации эндокринологов, диетолог Павел Баранов рассказал, каким является наиболее подходящий уровень сахара в крови человека. Его слова приводит РИА Новости.

Баранов отметил, что оптимальный уровень глюкозы в крови здорового человека находится в диапазоне от 3,3 до 6 ммоль на литр.

«Соответственно, все, что ниже, чем 3,3 — называется гипогликемия, низкий сахар крови. Выше шести — это гипергликемия, высокий сахар крови», — сказал он.

Чтобы анализы стали информативными, специалист рекомендовал сдавать кровь натощак, а перед процедурой сохранять спокойствие и избегать любой еды и напитков, кроме воды.

Ранее кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, главный врач клиники «К+31 Запад» Наталья Гаврилова сделала предупреждение любителям сахарозаменителей. Они не являются более полезной альтернативой сахару, предупредила эксперт.