С началом отопительного сезона влажность воздуха в квартирах может заметно снижаться и опускаться ниже оптимального диапазона 40-60 процентов, отметила врач клинической лабораторной диагностики медицинской компании «ЛабКвест» Карина Киняшева. В беседе с «Лентой.ру» специалист предупредила, что при сухом воздухе уменьшается количество защитной слизи, появляются сухость, жжение, заложенность носа и раздражение глаз.

«Одна из распространенных ошибок — пытаться бороться с сухостью в носу сосудосуживающими каплями или спреями. Они уменьшают отек слизистой и могут временно облегчить заложенность, но не увлажняют ее», — сообщила Киняшева.

Для увлажнения слизистой, по словам врача, используют солевые растворы, но способ применения здесь принципиален.

«Обычный солевой спрей и промывание носа большим объемом жидкости — не одно и то же. Для промывания нельзя использовать воду прямо из-под крана: она должна быть стерильной, дистиллированной либо предварительно прокипяченной и остуженной», — отметила она.

Киняшева объяснила, что в водопроводной воде могут сохраняться, например, свободноживущие амебы Naegleria fowleri и Acanthamoeba. При обычном питье такой путь заражения не возникает, но при попадании воды непосредственно в носовые ходы эти микроорганизмы в очень редких случаях способны вызвать тяжелую инфекцию.

«Похожая ошибка встречается с глазами. При сухости и покраснении человек может купить первые попавшиеся капли "от красных глаз", хотя некоторые из них содержат сосудосуживающие компоненты. Они временно уменьшают красноту, но при регулярном применении после окончания действия препарата она может вернуться еще сильнее», — поделилась врач.

Также Киняшева предупредила, что проблемой может стать и бытовой увлажнитель, если его просто поставить рядом с батареей и забыть: в воде и на внутренних поверхностях плохо очищаемого прибора могут размножаться микроорганизмы, которые затем попадают в воздух вместе с аэрозолем.

«Воду нужно регулярно менять, а сам увлажнитель — мыть и просушивать по инструкции производителя. Избыточно повышать влажность тоже не стоит: постоянная сырость создает благоприятные условия для роста плесневых грибов и размножения клещей домашней пыли», — рекомендовала она.

Ранее дерматолог, врач городской поликлиники № 212 Мария Федосеева предупредила, что зимой кожа часто сохнет и шелушится, но некоторые симптомы должны насторожить.

По ее словам, обычная сезонная сухость проявляется стянутостью, шероховатостью и легким шелушением, которые уменьшаются при правильном уходе. Атопический дерматит, напротив, сопровождается выраженным зудом, покраснением и воспалением; зуд нередко усиливается вечером и ночью, а расчесывание приводит к трещинам.