Безопасной дозы энергетика не существует. Об этом заявила RT врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

По ее словам, кофеин в энергетиках поступает в кровь почти мгновенно, в отличие от обычного кофе. Это, в свою очередь, заставляет сердце биться чаще, а давление — увеличиваться. Врач объяснила, что мозг получает сигнал бодрости обманом: напиток просто отключает «датчики» усталости, не добавляя при этом сил. Человек чувствует прилив активности, хотя на самом деле истощен.

«Когда действие стимулятора заканчивается, наступает резкий спад: появляется сильная сонливость, раздражительность, падает способность сосредотачиваться», — уточнила врач. При этом у тех людей, которые склонны к тревожности, эти колебания могут вызывать приступы паники.

Также энергетик может раздражать слизистые желудка, а при смешивании с алкоголем — создать повышенную нагрузку на печень, сердце и поджелудочную железу. А сахар в составе ведет к скачкам глюкозы и риску развития диабета, предупредила эксперт. И, наконец, этот напиток вызывает привыкание.

«Безопасного уровня потребления не существует, а попытки заменить ими полноценный сон или отдых неизбежно приводят к накоплению негативных последствий для всех систем организма», — заключила специалист.

Ранее зампред Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев назвал энергетики «приличной гадостью».